Initiez-vous à la méditation

Et apprenez à réaliser votre plein potentiel

J’ai crée cette formation pour que celles et ceux qui souhaitent méditer puissent le faire rapidement et sans difficulté.

Vous aurez accès à 11 cours vidéos qui vous serviront de modèles, ainsi qu’à une « Initiation à la Méditation » de 1h30

Vous découvrirez ainsi :

  • Les bases essentielles de la posture
  • La juste respiration
  • Une introduction à l’esprit de la méditation et son application dans votre quotidien

Merci pour ces cours ! Ils m’ont permis de rectifier immédiatement mes mauvaises habitudes et d’alléger mes douleurs. J’ai adoré la simplicité de vos exlications

– Aurélie B.

J’ai remplacé ma relaxation par une vraie méditation. Trop contente de méditer réellement et sans avoir à me poser trop de questions sur la pratique.

– Sandra F.

Je vous suivais déjà sur le blog, mais avec ces cours je suis passé à la pratique. Je comprends mieux maintenat pourquoi vous disiez que la pratique est primordiale pour comprendre. Encore merci pour te ce que vous faites.

– Yvan B.

« C’est comme avoir son coach de méditation personnel »

Vous serez accompagné pas-à-pas dans votre apprentissage et apprendrez les secrets d’un expert ayant plus de 30 ans de pratique. Vous éviterez ainsi de nombreuses erreurs et ne vous sentirez jamais bloqué dans votre progression